Yoga & Achtsamkeit - Tagesworkshop

Nehmen Sie sich einen ganzen Tag nur Zeit für sich. Setzen Sie die ersten Schritte zu mehr Entspannung für die Herausforderungen des Alltags und entwickeln Sie mehr Achtsamkeit für Ihr Leben.

Sonntag 02.04.2017

Tagesablauf:

- 08:00 - 09:30 Uhr Belebende Yogaeinheit
- Frühstückspause mit einem vielfältigen Genießer-Frühstücksbuffet
- 11:00 - 12:00 Achtsamkeitsspaziergang (bei Schönwetter) oder Yoga Nidra (geführte Entspannungsmeditation)
- Entspannungsstunden im Artemacur Spa
- 17:00 bis 18:30 Ruhige Yogapraxis

Euro 109,- pro Person

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