Klosterhof

Yoga im Klosterhof

Für Anfänger & Fortgeschrittene.

Derzeit bieten wir unseren Hotelgästen, neben vielen anderen Aktivitäten, einmal pro Woche die Möglichkeit Yoga in einer 60-minütigen Einheit kennenzulernen. Möchten Sie sich intensiver mit Yoga, Achtsamkeit und dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit beschäftigen, dann werfen Sie doch einen Blick auf unsere Retreats.

Achtsamkeit & Entspannung - Tagesseminar

Termin: 02. April 2017

Nehmen Sie sich einen ganzen Tag nur Zeit für sich. Setzen Sie die ersten Schritte zu mehr Entspannung für die Herausforderungen des Alltags und entwickeln Sie mehr Achtsamkeit für Ihr Leben.

Tagesablauf:

- 08:00 - 09:30 Uhr Belebende Yogaeinheit
- Frühstückspause mit einem vielfältigen Genießer-Frühstücksbuffet
- 11:00 - 12:00 Achtsamkeitsspaziergang (bei Schönwetter) oder Yoga Nidra (geführte Entspannungsmeditation)
- Entspannungsstunden im Artemacur Spa
- 17:00 bis 18:30 Ruhige Yogapraxis

Euro 109,- pro Person

Sichern Sie sich Ihren Platz.

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